Romantisks un izteiksmīgs vakara grims

Izteiksmīgs un ilgnoturīgs vakara grims. Vai to ir iespējams panākt tikai ar dabīgo dekoratīvo kosmētiku? Un kā izveidot izsmalcinātu acu meikapu, izmantojot mazliet neierasto rozā, violeto un zaļo toni? Lasīt tālāk >>

Ķirbju-ingvera biezzupa ar kokosriekstu mannu

Un, kad jūs pagaršosiet.. mm.. Biezzupas tradicionāli tiek gatavotas ar saldo krējumu. Tā vietā pievienoju "Nutiva" kokosriekstu mannu.  Un mazliet pikantumam ingvers. Visiem garšoja! Kas nepieciešams? (~3 personām) -1 ēdamk ...
Lasīt tālāk >>

Izbaudi sevi

Valentīndiena. Vispār ārkārtīgi piemērota nedēļa eksistenciālām pārdomām : ) It īpaši, ja jūtamies vienas. Dažkārt neatbalstītas vai nesaprastas. Lai arī cik salkani tas izklausītos, gribu uzrakstīt par vienatni. Neatkarīgi no ...
Lasīt tālāk >>

Dabīgs dienas grims. ’No Make-up’ look

Neuzkrītošs un ilgnoturīgs ikdienas grims.  Vai to ir iespējams panākt tikai ar dabīgo dekoratīvo kosmētiku?     Izmantotie produkti Āda ...
Lasīt tālāk >>

2016. gada vitamīnu tendences – Saruna ar Biotēkas uztura bagātinātāju speciālisti

­­­­ Ziemas otrajā pusē un tuvojoties pavasarim bieži sāk trūkt enerģijas, tādēļ šajā periodā īpaši ieteicams lietot dabīgu uztura bagātinātāju kūri. Vēloties uzzināt par to vairāk, sarunājāmies ar Biotēkas uztura ...
Lasīt tālāk >>

7 noderīgi skaistuma noslēpumi

Katrai sievietei ir jābūt saviem skaistuma noslēpumiem! Kafijas biezumi + kokosriekstu eļļa Uz 2 ēdamk. kafijas biezumu liec ½ ēdamk. kokosriekstu eļļas. Šis unikālais savienojums veido ļoti maigu un dabīgu ...
Lasīt tālāk >>


Ilva Bekmane

Bloga autore

Jau vairāk kā 3 gadus esmu daļa no Biotēkas. Un esmu viena no pirmajām, pie kuras nonāk jaunākie bio produkti un tendences. ''Zaļš'' un bioloģisks dzīvesveids ir mana ikdiena. Ne vien tādēļ, ka tas ir mans darbs, bet arī tādēļ, ka esmu pārbaudījusi šī dzīvesveida efektivitāti uz sevis - uzveicot alerģijas, hormonālās un gremošanas problēmas un tostarp arī iemīlot savu ķermeni. Tādēļ arī esmu izveidojusi šo blogu, lai dalītos savā kaislībā un zināšanās par ilgtspējīgu dzīvesveidu un kopā ar jums izdarītu pareizās izvēles!

Cieņā pret sevi un pasauli sev apkārt,
Ilva Bekmane