Tag Archive: bioloģiski

Mana ādas kopšanas rutīna – 1. daļa – attīrīšana, pīlings un tonizēšana

Nereti saņemu jautājumus par ādas kopšanu – kādus produktus izvēlos un kādus ieteiktu dažādām ādas nepieciešamībām. Vēlos ievadā teikt, ka esmu pārbaudījusi to, ka ādas stāvoklis nereti norāda uz dziļākiem faktoriem un nepieciešamību to ”barot” no iekšpuses. Padomājot par savu…
Lasīt tālāk >>

Skaisti, Stāsti

, , , , , , , , ,

11 interesanti un noderīgi BIO produkti manā virtuvē

Produkti, kuri vienmēr ir manās mājās un pērku tos atkārtoti! Lielākoties tās ir dažādas garšvielas, saldinātāji un ēdiena piedevas, lai ierastās receptes pagatavotu visdažādākajos veidos. Lai garšīga iedvesma! Rapunzel beramais buljons Beramais buljons, kuru ērti dozēt pašai un neesmu ierobežota…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi

, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Veselīgās kokosriekstu trifeles no 3 sastāvdaļām

Ļoti ātri pagatavojams un atvēsinošs našķis. Dabīgi salds un veselīgs. Sastāvā vien 3 pamata sastāvdaļas, bez rafinētā cukura vai nevajadzīgām piedevām. Galvenajā lomā kokosrieksti – it īpaši kokosriekstu sviests. Kas tiek iegūts no kokosriekstu mīkstuma, to samaļot un iegūstot Rafaello…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi

, , , , , , , , , , ,

Intervija ar Biotēkas dizaineri Katrīnu Kurmi. Visa iedvesma dzīvei un darbam ir dabā.

Šodien saruna ar Biotēkas dizaineri Katrīnu Kurmi jeb vienkārši – mūsu Kati 🙂 Par viņas ceļu uz Biotēku, iedvesmas avotiem, dabīgo produktu nozīmi meitas audzināšanā un pašas mīļākajiem dabīgajiem produktiem! Katru no manām kolēģēm uz Biotēku ir atvedis savs īpašais…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi, Skaisti, Stāsti

, , , , , , , ,

Dabīgie uztura bagātinātāji, kurus lietoju šobrīd

Atzīšos, ka uztura bagātinātāju lietošana ir ļoti radošs process manā ikdienā, jo cenšos ieklausīties savā ķermenī un pajautāt tam, kas vajadzīgs. Vajadzības mainās atkarībā no gadalaika, noslodzes un, protams, arī pašsajūtas. Vados arī no līdzšinējiem ārstu ieteikumiem un apjomīgās informācijas,…
Lasīt tālāk >>

Stāsti

, , , , , , , , , , , , , , , ,

Kraukšķīgu melno turku zirņu salāti ar zemesriekstu mērci

Nesen kā Biotēkā uzgāju interesantu jaunumu – melnos turku zirņus. Tajos ir vairāk šķiedrvielu, mazāks GI (glikēmiskais indekss) un to garša ir riekstaināka. Šo neparasto turku zirņu iedvesmota, pagatavoju lieliskus salātus, apgrauzdējot tos garšvielās kraukšķīgus (receptē arī slepenā sastāvdaļa, ar…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi

, , , , , , , , , ,

Mani TOP 6 vasaras dabīgie ādas kopšanas un sauļošanās produkti

Vasarā gribas vairāk parūpēties par savu ādu, jo tā vairāk tiek parādīta saulītē un arī šortiņš vai svārciņš tiek uzvilkts īsāks. Atvainojos par šādiem žargoniem, bet šķita ļoti iederīgi tos iekļaut ievad teikumā. Kaut arī neesmu no tiem cilvēkiem, kurš…
Lasīt tālāk >>

Skaisti

, , , , , , , , , , ,

Dabīgi pretodu un pretinsektu līdzekļi | kā pagatavot savu pretodu spreju

Lai svinīgās un vasarīgās noskaņas nenomāktu neplānoti kompanjoni (t.i. odu mākonis), jūsu uzmanībai 3 vienkārši veidi kā Saulgriežus nosvinēt un vasaru pavadīt harmoniskāk- bez knišļiem! Tā kā lielveikalos nopērkamās ķīmiskās pretodu opcijas es nemaz neizskatu – šeit ir mani paņēmieni…
Lasīt tālāk >>

Stāsti

, , , , , , ,

Kafijas-riekstu karameles batoniņi bez cukura + KONKURSS

Esmu atklājusi, ka našķiem nemaz nav jābūt izteikti saldiem vai sāļiem – manā izpratnē tiem jābūt sātīgiem un garšas ziņā sabalansētiem. Ja man ledusskapī stāv šādi veselīgie batoniņi – mana dzīves našķošanās daļa ir balansā. Pēc šāda apēsta batoniņa –…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi

, , , , , , , , , , , ,

Vlogs #4 | brīvdienas, dārzs uz terases, BIO braunija cepšana, ādas attīrīšanas rutīna

Neliels ieskats manās brīvdienās. Iekopju savu mazdārziņu uz terases un stādu bioloģiskās sēklas – nesmejies, tie ir pirmie soļi. Ceru, ka izveidosies ilgtspējīgs hobijs. Pagatavoju arī ātros BIO braunijus, parādot, cik vienkārši var apvienot jau gatavo brauniju maisījumu ar vegāniskām…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi, Skaisti, Stāsti

, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Par dezodorantiem | Efektīvākie dabīgie dezodoranti – video

Kādēļ izvēlēties dabīgos dezodorantus? Ko nozīmē svīšana? Kādēļ rodas nepatīkams aromāts un kā to novērst? Un no kādām sastāvdaļām būtu jāizvairās dezodorantu sastāvā.   Par to šajā video! Un arī 4 dabīgie dezodoranti, kurus iesaku pamēģināt! Vairāk informācijas par dezodorantiem arī…
Lasīt tālāk >>

Skaisti

, , , , , , , , , , ,

Viegli pagatavojami vegāniskie cepumi ar 5 minūšu kazeņu ievārījumu

Patīkami drupeni, sulīgi un vasarīgi veselīgie cepumi, kas nesakaltīs cieti kā akmens. Sastāvā ir veselīgie kokosriekstu un mandeļu milti, saldināti ar kokosriekstu cukuru un viducis pildīts ar 5 minūtēs pašgatavotu mājas veselīgo ievārījumu, kuram vari izmantot tikko lasītas, svaigas ogas…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi

, , , , , , , , , , , , , , , ,

Ļoti noderīgi dabīgo produktu pirkumi zem 10 eiro

Pēdējā gada labākie ekonomiskie dabīgie atradumi. Fantastisks efekts un dabīgs sastāvs. Kaut ko sev interesējošu atradīs ikviens, lai uzdāvinātu sev vai kādam citam! Šajā sarakstā dekoratīvā kosmētika, ķermeņa un matu kopšanas produkti, mājas tīrīšanas līdzekļi un pat produkts, lai aizbaidītu…
Lasīt tālāk >>

Skaisti

, , , , , , , , , , , , ,

Testēju jaunumus: Urtekram ķermeņa un matu kopšanas līnija ar lavandu un probiotikām

Nav noslēpums, ka ārīgi lietotie produkti nonāk mūsu organismā, uzsūcoties caur ādu! Ne reti dzirdams šāds iedrošinājums – neliec uz ādas to, ko Tu nebūtu gatavs apēst! Jau iepriekš esmu rakstījusi, ka Urtekram ir iespējams dabīgākais kosmētikas zīmols pasaulē. Un…
Lasīt tālāk >>

Skaisti

, , , , , , , , ,

Testēju jaunumus: Attitudes Super Leaves™ ķermeņa un matu kopšanas produkti. Dabīgi, hipoalerģiski, pret-piesārņojuma

Līdz šim Attitude esmu iepazinusi kā dabīgo mājas kopšanas zīmolu, kas piedāvā ārkārtīgi efektīvus produktus, kas ļoti piestāv mūsdienu cilvēka ikdienas paradumiem un nodrošina iecerētos rezultātus. Attitude pavisam nesen arī iepazīstina mūs ar savu jauno ķermeņa un matu kopšanas līniju…
Lasīt tālāk >>

Skaisti

, , , , , , , , , , , ,

Mani favorīti – dabīgie matu kopšanas līdzekļi sabojātiem matiem

Visbiežāk vēloties matus padarīt skaistus, tos vienlaikus arī bojājam. Piekritīsiet, ka šis ir mūsdienu skaistuma paradokss? Savām neveselīgajām izvēlēm pieskaitu matu balināšanu un ieveidošanu ar karstumu, savukārt veselīgās izvēles ir – dabīgie matu kopšanas produkti! Par šo arī rakstā. Dalos…
Lasīt tālāk >>

Skaisti

, , , , , , , ,

Vienkāršākais veids kā pagatavot Falafel + video

Šis ir klasisks Austrumu ēdiens, kuru pagatavo no turku zirņiem, garšvielām, cep eļļā kraukšķīgu un tradicionāli pasniedz ar humusu un dažādiem dārzeņiem. Falafel ir būtiska veģetārās un vegāniskās kulinārijas sastāvdaļa, jo ir sātīgs un olbaltumvielām bagāts ēdiens! Zem video atrodi…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi

, , , , , , , , , ,

Mana pieredze – Herbadetox 20 dienu kūre

Jau vairākus gadus sezonu mijā izeju Herbadetox kūri. Šī kūre ir pavisam vienkārša – katru rītu pirms ēšanas izdzeru glāzi ūdens, kurai pievienota Herbadetox ampula. Un tā – 20 rītus! Nekādu lielo piepūli tas no manis neprasa, tikai jāatceras! Un…
Lasīt tālāk >>

Stāsti

, , , , , , , , ,

Kā lietot Bellapierre minerālu kosmētiku? – video

Man bija tas prieks satikties ar Bellapierre biznesa attīstības vadītāju Vanessu Casado un iemācīties kā pareizi lietot Bellapierre dabīgo minerālu kosmētiku! Video Vanessa demonstrē dažādus trikus ar minerālu kosmētiku! Video pieminētie produkti: Bellapierre birstošie minerālu pūderi Bellapierre kompaktie minerālu pūderi…
Lasīt tālāk >>

Skaisti

, , , , , , , ,

Laimē 10 BIO produktus 120€ vērtībā

  Konkurss ir noslēdzies! Pateicībā jums, Biobloga lasītāji! Vēlos uzdāvināt jums bioloģisko produktu komplektu – gan skaistumam, gan arī vēderpriekiem, kas palīdzēs jūsu veselīgajam ceļam! Kopā ar Biotēku esmu sarūpējusi Tev pavisam lielu dāvanu, kurā ietilpst 10 BIO produkti un,…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi, Skaisti, Stāsti

, , , , , , , , , , ,

Vlogs #3 – 3 dienu ceļojums uz Granadu – video

Ieskats manā 3 dienu ceļojumā uz Spānijas dienvidiem. Daudz skaistas dabas, pārgājienu un spāņu kultūras. Neliels ieskats arī manos mīļākajos dabīgajos produktos, kurus ņēmu līdzi ceļojumā. Zem video atradīsi pieminētos produktus un bildes. Video pieminētie linki un produkti : Viesnīca,…
Lasīt tālāk >>

Skaisti, Stāsti

, , , , , , , , , ,

Vlogs #2 – weekends, bio iepirkumi, kā pagatavot tapioku jeb manioku – video

Ieskaties manā bioloģiskajā nedēļas nogalē. Dalos ar iknedēļas pārtikas pirkumiem un tapiokas saknes pagatavošanas procesu. Pļāpāju arī mazliet par dzīvi, skaistumu un parādu bio matu kopšanas produktus. Links uz Vlogu #1 -Mazliet par mani, uzturu un skaistumu Video pieminētie linki…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi, Skaisti, Stāsti

, , , , , , , , , , , , , ,

Kā pagatavot Kurkumas latti jeb zeltaino pienu + video

Blogā jau agrāk esmu rakstījusi par Kurkumas Latti jeb Zeltaino pienu. Šoreiz vēlējos nodemonstrēt soli pa solim, cik vienkārši un ātri ir iespējams pagatavot šo veselīgo dzērienu! Zem video skati arī izmantotās sastāvdaļas un rakstisku recepti. Kas nepieciešams un kurus…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi

, , , , , , , , , , ,

Kas ir manā rokassomā? – video

Arī man šķiet interesanti ielūkoties citu cilvēku ikdienā un dzīves ritējumā, lai smeltos idejas un iedvesmu! Ceru, ka arī jūs atradīsiet kādas idejas kā organizēt savu rokassomas kārtību. Visi pieminētie kosmētikas produkti ir dabīgi un bioloģiski! Lai interesanta skatīšanās! Video…
Lasīt tālāk >>

Skaisti, Stāsti

, , , , , , , , ,

Glamour sievišķīgs grims ar dabīgo dekoratīvo kosmētiku – video

Tematiski sieviešu dienai veltīju sievišķīgu grimu – ar mirdzošu ādu un sarkanām lūpām, kuras jāuzkrāso šajā pavasarī katrai sievietei! Grimam izmantoti tikai dabīgās dekoratīvās kosmētikas produkti no zīmoliem Sante un Dr.Haushka! Lai jums skaista skatīšanās! Video pieminētie produkti: Sejai Sante…
Lasīt tālāk >>

Skaisti

, , , , , , , ,

Saldā kartupeļa tostermaizes + video

Lieliska recepte visiem, kuri vēlas samazināt maizes un graudaugu patēriņu, vai arī vienkārši vēlas kādu interesantu ideju brokastu ēdienam vai uzkodai! Ļoti ātri un ērti. Gatavās tostermaizes var uzglabāt ledusskapī un pirms ēšanas ielikt uz pāris minūtēm tosterī un pa…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi

, , , , , , , , , , , , , , ,

Lēcu plācenīši

Man patīk eksperimentēt ar dažādiem viegli un ātri pagatavojamiem veģetārajiem ēdieniem, kurus var iekļaut ikdienas ēdienkartē un recepti ‘’malt uz apli’’. Tā nu atklāju šos lēcu plācenīšus – Ātri, sātīgi un garšīgi! Sastāvā nav glutēns, olas un laktoze. Novērtēs arī…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi

, , , , , , , , , , , , , , ,

Vegānisks skābais krējums

Man šķiet, ka jebkuram latvietim ir brīži, kad pietrūkst skābais krējums. Man ļoti. Un ne vien tādēļ, ka cenšos uzturā nelietot piena produktus, bet arī tādēļ, ka vietā, kur es dzīvoju, nevar nopirkt labu un īstu krējumu. Iedomājos par tomātiem…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi

, , , , , , , , , , , , , , , , , ,