Tag Archive: uzturs

Kā ēst? Manas pārdomas par uzturu. Ieklausīties ķermenī nevis prātā

Ne reti saņemu jautājumus – kā es ēdu? Kā ēst? Ko ēst? Kad ēst? Un es tik ļoti saprotu jūs, jautātājus. Jo šis man ir bijis milzīgs jautājums savus apzinātos gadu desmitus. Vienmēr pašai ir šķitis, ka kādu dienu nonākšu…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi, Stāsti

, , , , , , ,

Dabīgie risinājumi un produkti problemātiskai ādai

Atceros, ka reiz pirms gadiem biju pie dermatoloģes, kura man pat pateica, ka ar tādu ādu, kādu esmu piedzimusi, man būs jāsadzīvo – krietni vien aizsprostojušās poras un laiku pa laikam hormonālie izsitumi. Toreiz arī lietoju viņas ieteiktos produktus, kas…
Lasīt tālāk >>

Skaisti

, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Detox: kičari recepte un nedēļas iepirkumu saraksts

Nu jau kā trešo dienu rit mana attīrīšanās ar kičari. Par to, kādēļ to veicu un arī par šīs attīrīšanās būtību lasi šeit. Kičarī iederas ne vien detox ēdienkartē, bet arī ikdienā, jo ir ļoti sildošs, sātīgs un satur visas…
Lasīt tālāk >>

Garšīgi, Stāsti

, , , , , , , , , , , , , , , , , ,