Ļoti bieži saņemu no jums dažādus jautājumus par to, kādu saules aizsarglīdzekli, lai izvēlas? Tostarp dzirdu dažādas bažas un neskaidrības arī par dabīgajiem saules aizsarglīdzekļiem. Pētījumā ir atklāts, ka 75% tirgū pieejamie sauļošanās līdzekļi nav efektīvi vai arī to sastāvā ir kaitīgas vielas. Lai arī kopējais saules aizsarglīdzekļu apgrozījums pieaug, gadījumi, kad tiek konstatēta melanomas, jeb ļaundabīgi ādas audzēji, – arī pieaug! Pēdējo 35 gadu laikā melanomas gadījumi ir trīskāršojušies. Zinātnieki izskaidro šo fenomenu šādi – dižpārdokļu saules aizsarglīdzekļi nesatur vai piedāvā ļoti minimālu UVA staru aizsardzību, satur ķīmiskas vielas vai arī maldina patērētāju.

Ķīmiskie un dabīgie saules aizsargfiltri

Aktīvās sastāvdaļas saules aizsarg filtros iedalās ķīmiskajās un dabīgajās. Visbiežāk tirgū, diemžēl, ir sastopami ķīmiskie aizsarg filtri, kas ietver šīs vielas: oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate and octinoxate. Savukārt dabīgie aizsarg filtri ir minerāli: cinka oksīds (zinc oxide) un titāna dioksīds (titanium dioxide).

Laboratoriski ir izpētīts, ka daži ķīmiskie saules aizsarg filtri var imitēt hormonus, caur ādu iesūcoties dziļāk organismā, kā arī bieža ķīmisko aizsarg filtru lietošana var radīt alerģijas – it īpaši paturot prātā, ka šie līdzekļi pie aktīvākām saules peldēm tiek uzklāti uz ādas ik pēc pāris stundām.

Kādā pētījumā arī ir atklāts, ka ķīmiskajos saules aizsarglīdzekļos 16 no 19 vielām nemaz nav kārtīgi izpētītas un nav informācijas par to ietekmi uz organismu.

Kas vainas dabīgajiem saules aizsargfiltriem?

Viens no dabīgajos saules aizsarglīdzekļos pievienotajiem minerāliem ir titāna dioksīds (titanium dioxide). Tas produktos tiek lietots divās formās – minerāla pigmenta formā un nano daļiņu formā. Pigments veido mazliet baltu virskārtiņu un atstaro gaismu. Savukārt nano daļiņas ir tās, kuras var radīt bažas veselības ziņā. Nano daļiņas ir mikroskopiskas un tās var uzsūkties organismā! Ja titāna dioksīds tiek lietots minerāla pigmenta formā, tad bažām nav pamata!

Un kā uzzināt, vai saules aizsarglīdzeklī titāna dioksīds ir minerāla pigmenta vai nano formā? Tam pēc likumdošanas ir jābūt atzīmētam produkta sastāvā! Jāpiemin, ka dabīgajai un sertificētajai kosmētikai ir ļoti stingra sastāva kontrole un tā iziet regulāras pārbaudes.

UVB un UVA stari

Saules stari sasniedz mūs vienlaicīgi divos veidos – ar UVB un UVA stariem. Vienkāršākos vārdos skaidrojot, UVB stari rada tiešu un momentālu ādas iedegumu, kuru redzam jau neilgu laiku pēc saules peldēm. Bet UVA stari var traumēt ādu to uzreiz neredzot, radot ādas bojājumus laika gaitā, radot novecošanos un paaugstinot melanomas risku. Tādēļ ir jālūko pēc krēmiem, kas piedāvā UVA un UVB staru filtru!

D vitamīns

Kad mūsu āda uzņem saules starus, ķermenis aktīvi sāk izstrādāt vitamīnu D. Zinātnieki ir atklājuši, ka zems D vitamīna līmenis var radīt dažādas veselības problēmas. D vitamīns ir kritiski svarīgs šūnu radē un neskaitāmos organisma procesos, ne vien bērniem! Uzklājot saules aizsargkrēmu mēs bloķējam šo iespēju, organismam sintezēt vitamīnu D.

Tādēļ ieteicams vismaz 3 reizes nedēļā 15-20 minūtes uzturēties saulē bez aizsardzības – atklājot saulei pēc iespējas vairāk ādas laukumus un arī nevelkot saulesbrilles. Ieteicams šo saules peldi īstenot, kad saule ir mazāk aktīva, piemēram no rīta, pirms pusdienlaika, vai pēc plkst. 4triem.

Visdrošākā saules aizsardzība

Ja tiešos saules staros ir paredzēts atrasties ilgāk nekā 15-20 minūtes, tad zinātnieki atzīst minerālu aizsargkrēmus par visdrošāko risinājumu. Minerālu aizsargkrēmi nobloķē UVB un UVA saules starus daudz veiksmīgāk nekā ķīmiskie saules aizsargkrēmi! Dabīgie saules aizsargkrēmi nedrīkst maldināt patērētājus! Produkti ir atbildīgo institūciju kontrolē un regulārās pārbaudēs. Turklāt, tie bagātināti ar dažādām dabīgajām eļļām, kas arī rūpējas par ādu, piemēram kokosriekstu, hohobas eļļu un šī sviestu.

Jason minerālu saules aizsargkrēms ar SPF 30

Ūdensnoturīgs saules aizsarglīdzeklis, kas piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem no 6 mēnešu vecuma. Lietoju to jau pēdējos 3 gadus, kad plānotas nopietnākas saules peldes. Aizsargkrēmam pievienotie kumelīšu un kliņģerīšu ekstrakti remdē un mīkstina ādu. Aizsargkrēms jāuzklāj uz ādas 15 minūtes pirms došanās saulē un atkārtoti jālieto vismaz reizi 2 stundās. Uzklāšanas laikā tas veido baltu kārtiņu, kura pazūd, kad krēms tiek kārtīgi iemasēts ādā. 

Antipodes Immortal sejas un ķermeņa krēms ar SPF 15

Saules aizsarglīdzeklis ar cinka oksīdu, vīnogu un kivi antioksidantiem, vērtīgajām eļļām un reiši sēņu ekstraktu. Sastāvā esošie ekstrakti samazina ādas apsārtumu un kopj ādu, palēlinot grumbiņu un pigmenta plankumu rašanos. SPF 15 saules aizsargfiltrs ļauj  bez apdegšanas saulē uzturēties 15 reizes ilgāk, nekā nelietojot saules aizsarglīdzekli. Krēms nesatur smaržvielas un ir piemērots visai ģimenei. Šo krēmu arī izmantoju, kad nedodos saules peldēs, bet, ja ir kāds ādas kairinājums vai apsārtums – jo esmu pieredzējusi fantastiskus rezultātus ar cinka krēmu un sakairinātu, problemātisku ādu. Tā kā līdzeklis nesatur mākslīgas vielas, uz ādas var izveidoties plāna un gaiša līdzekļa kārtiņa.

Lovea Monoi sauļošanās eļļa ar SPF 6

Sauļošanās eļļa ar zemas pakāpes aizsargfiltru. Sastāvā kokosriekstu eļļa un vairāk nekā 50% monoi eļļa, kas piešķir saldu un debešķīgu monoi ziedu aromātu. Par eļļas aizsargfiltru rūpējas sastāvā esošās eļļas, nav pievienoti minerālpigmenti. Āda ir patīkami mitrināta un maiga, lietojot šo produktu. Jāņem gan vērā, ka tā nebūs piemērota pavisam gaišai un nesauļotai ādai. Man to patīk lietot ikdienā ķermeņa mitrināšanai, kad nav paredzēts būt tiešos saules staros. Eļļu var lietot arī kā kopjošo līdzekli matiem!

Lovea atjaunojošs saules aizsargkrēms sejai ar SPF 50

Ekoloģiski sertificēts un ūdensnoturīgs krēms sejai tām, kuras pavisam grib savu sejas ādu pasargāt no saules. Veidots ar Monoi ziedu uzlējumu kokosriekstu eļļa. Ļoti izteikta aizsardzība un pielāgots sastāvs sejas ādas vajadzībām! Viegla konsistence un piemērotība arī biežai lietošanai.

Pēc sauļošanās – Jason nomierinoša 98% alvejas želeja ar alantoīnu

Koncentrēta alvejas želeja, kas momentā iesūcas ādā. Atdzīvina sasprēgājušu, sakairinātu un dehidrētu ādu. Alveja ir viens no efektīvākajiem dabīgajiem ādas mitrinātājiem un remdētajiem – turklāt tā šajā želejā ir ļoti augstā koncentrācijā. Sastāvā arī alantoīns, kas atrodams augu šūnās un efektīvi noder brūču dziedēšanai un padara ādu maigu un un gludāku. Šī alvejas želeja ir īsta dabas dāvana sasauļotai ādai un ādai pēc skūšanās vai vaksācijas!