Lai top dāvinātprieks! Es esmu gan praktiskais, gan arī sajūtu dāvinātājs, kurš vadās pēc principa – uzdāvini otram to, ko pats arī ar prieku vēlētos saņemt! Tādēļ šoreiz mans vērtīgo dāvanu ideju saraksts sastāv no lietām, kuras lietoju pati visu
Dr. Hauschka sejas ādas kopšanas 28+ dienu tests
Ādas kopšanas produktu tests, kurš man sagādāja pārsteigumus un padziļinātāku iepazīšanos ar savu ādu. Vispirms iepazīstināšu jūs ar pašu Dr. Hauschka un pēc tam paskaidrošu arī par savu pieredzi, tostarp kļūdām, kuras pieļāvu. Iesākumā vēlos jums pastāstīt par šī zīmola
Biobloga iemīļots: Novembris
Garšīgi, skaisti un dzīvespriecīgi mani novembra atklājumi. Iedvesma arī Tavai matu, ķermeņa un sejas kopšanai, kuru vari papildināt ar pāris dabīgajiem gardumiem un dzīves izbaudīšanu! Manos novembra favorītos savijas daudz pārdomātu saldu smaržu, tekstūru un siltu sajūtu. – Skaisti –
Biotekāru Angeses un Initas rudens produktu TOP 5
Šoreiz uzaicināju blogā paciemoties Biotēka zīmolu vadītājas Agnesi Banderi un Initu Kokoreviču, jo ļoti vēlējos noskaidrot viņu rudens iecienītākos dabīgos produktus, kas rada siltuma sajūtu, prieku un rūpes par sevi izvērš skaistā ikdienas piedzīvojumā. Un kurš gan vēl labāk spēj
Dabīgie uzņēmumi ar dvēseli – franču bio kosmētika Coslys
Cik skaisti un nozīmīgi būtu parunāt par labajiem darbiem. Par iedvesmu un labu nolūku, ar kuru tika uzsākti daudzi dabīgie zīmoli. Par viņu ieguldījumu pasaules labā un pieturēšanos savām vērtībām gadu gaitā! Piepildot savu ikdienu arī ar citu labajiem darbiem
Dabīgie produkti par kuriem Tu vēl iespējams nezināji – iesaka Biotekāri
Ja kādreiz esi ciemojies Biotēkas veikalā, tad arī Tu zini, cik zinošas ir Biotekāres! Tādēļ iedomājos, ka man ir jāizmanto šī iespēja un jāapkopo gadu gaitā sakrātie atklājumi – varbūt arī Tu atklāsi ko jaunu? Vai arī jaunu veidu kā
9 produkti, ar kuriem uzsāku pāreju uz dabīgāku dzīvesveidu
Bieži saņemu jautājumu, ar kuriem produktiem uzsākt pārmaiņas uz zaļāku dzīvesveidu? Ne reti arī saņemu jautājumu par to, vai tagad būtu jāizmet visi līdz šim lietotie produkti un jānomaina pret dabīgiem. Tādēļ esmu apkopojusi dažus no pirmajiem dabīgajiem produktiem, kurus
Augusta/Septembra favorīti
Rudens sākums vienmēr man ir bijis pārmaiņu laiks, jaunu domu, darbu un pārdomu laiks. Laiks sevi vairāk sasildīt, iedvesmot un uzmundrināt. Šoreiz iepazīstinu jūs ar dažiem pēdējā laika favorīt produktiem, kas dzīvei piešķir mazliet krāsas. Fonā klausos Hans Zimmer –
Ar ko es mazgāju drēbes? Un kā orientēties dabīgajos drēbju mazgāšanas līdzekļos?
Daudzus gadus man šis temats nebija svarīgs un tajā neiedziļinājos līdz sāku saskarties ar alerģijām. Agrāk pirku pirmo, kas lētāks un pagadījās pa rokai – labi smaržo un redzēts reklāmās. Tomēr neizskaidrojamās alerģijas (uz kurām man nedeva atbildes arī analīzes)
Tas ir noticis – pirmais BIO beziepakojumu veikals Latvijā – Zeroveikals
Tadadamm…Ilgi gaidīts un skaists notikums – ir atvēries Zeroveikals – pirmais BIO beziepakojuma preču veikals Latvijā, Rīgā – Kr. Barona ielā 28. Veikals trāpīgi ieaicina ar asprātīgiem saukļiem, kas piepilda zaļi domājošo cilvēku ilgas – ”maisiņu nevajag” un ”pildīsim burkas
Menstruālās piltuves Q+A (jautājumi un atbildes)
Bieži no jums saņemu dažādus jautājumus par menstruālās piltuves tēmu un vienlaikus arī daudz veiksmes stāstus par to kā jums ir mainījusies ikdienas kvalitāte. Esmu par to agrāk rakstījusi šeit un runājusi video šeit. Šajā rakstā apkopoju visbiežākos jautājumus un
Mana ādas kopšanas rutīna – 1. daļa – attīrīšana, pīlings un tonizēšana
Nereti saņemu jautājumus par ādas kopšanu – kādus produktus izvēlos un kādus ieteiktu dažādām ādas nepieciešamībām. Vēlos ievadā teikt, ka esmu pārbaudījusi to, ka ādas stāvoklis nereti norāda uz dziļākiem faktoriem un nepieciešamību to ”barot” no iekšpuses. Padomājot par savu
Kādēļ izvēlēties bioloģiskos sieviešu higiēnas produktus? – video
Video uzzini par sieviešu higiēnas produktiem. Paketēm, ikdienas ieliktnīšiem, tamponiem, piltuvēm, mitrajām salvetēm un kokvilnas vatītēm. Salīdzinu konvenciālos un dabīgos produktus. Parādu arī, kurus produktus izvēlos lietot pati. Un demonstrēju arī triku kā sekundes laikā atklāt, kas par sastāvdaļām ir
Vai uz ādas uzklātie produkti un vielas var nonākt dziļāk organismā?
Domāju, ka šis ir interesants temats par kuru jums pastāstīt. Apkārt dzirdu dažādus uzskatus – var, nevar, var, nevar. Arī pirms apmēram 10 gadiem viesojos pie kādas dermatoloģes, kas man atbildēja, ka viss, kas uzlikts uz ādas, tur arī paliek.
Dabīgie uztura bagātinātāji, kurus lietoju šobrīd
Atzīšos, ka uztura bagātinātāju lietošana ir ļoti radošs process manā ikdienā, jo cenšos ieklausīties savā ķermenī un pajautāt tam, kas vajadzīgs. Vajadzības mainās atkarībā no gadalaika, noslodzes un, protams, arī pašsajūtas. Vados arī no līdzšinējiem ārstu ieteikumiem un apjomīgās informācijas,
Iepērcies apzināti. Atšķirība starp DABĪGS, ORGANISKS, BIO un ECO
Daudzi vēl joprojām jauc šos jēdzienus un padara konvenciālo produktu ražotāju ”māņus” iedarbīgus, jo neizglītots patērētājs ir ērts patērētājs. Gribētos ar šo rakstu Tev palīdzēt netikt apmānītam un apzināties to, ko mēs pērkam un lietojam ikdienā. Kā neuzķerties un nemaksāt
Dabīgi pretodu un pretinsektu līdzekļi | kā pagatavot savu pretodu spreju
Lai svinīgās un vasarīgās noskaņas nenomāktu neplānoti kompanjoni (t.i. odu mākonis), jūsu uzmanībai 3 vienkārši veidi kā Saulgriežus nosvinēt un vasaru pavadīt harmoniskāk- bez knišļiem! Tā kā lielveikalos nopērkamās ķīmiskās pretodu opcijas es nemaz neizskatu – šeit ir mani paņēmieni
Saruna ar kundalinī jogas pasniedzēju Agati Vucinu. Kas ir kundalinī enerģija? Ūdensvīra laikmets?
Zināšanas par kundalīnī jogu no Indijas uz rietumiem atveda Jogi Badžans pagājušā gadsimta septiņdesmitajos gados, no kurienes tās izplatījās tālāk pasaulē. Arī Latvijā jau vairākus gadus ikvienam ir iespēja apmeklēt nodarbības un ar kundalīnī jogu uzlabot savu veselību, labsajūtu, rast
Pirts rituāls – īpašs mirklis sevis transformācijai
Pirts rituāls – mazliet mistisks nosaukums, zem kura slēpjas pavisam īpašs notikums pašam ar sevi. Nav jābrauc nekur tālu meklēt sevi un jaunradīt. Mēs varam to tepat, mīļajā un spēcīgajā Latvijā, neaizmirstot, ka mums ir spēcīgas un varošas saknes. Mans
7 dabīgie tīrīšanas līdzekļi, kuriem jābūt tavās mājās – video
Iepazīstinu jūs ar dažiem no saviem mīļākajiem dabīgajiem mājas kopšanas līdzekļiem. Video arī nodemonstrēju kā tos lietot un pastāstu savu pieredzi. Kopsim savu vidi, nepiesārņojot dabu un nekaitējot sev! Video pieminētie produkti: Sodasan tīrīšanas līdzeklis augļiem un dārzeņiem Sodasan traipu
Par menstruālo piltuvi un mana pieredze
Brīnumrīks, kas uzlabos Tavu sieviešu dienu kvalitāti uz visiem laikiem! Interesanti, ka tirgū piltuve ir jau gandrīz 20 gadus, bet saņēmos to izmēģināt tikai nesen. Un esmu sajūsmā, jo tā tiešām spēj mainīt dzīvi. Ticiet man – es esmu no
Kurus dārzeņus var ēst arī ne-bioloģiski audzētus?
EWG (Environmental Woking group) ir nākusi klajā ar savu ikgadējo ziņojumu par pesticīdu atliekvielām augļos un dārzeņos. EWG ir Amerikas bezpeļņas organizācija, kura specializējas ķimikāliju izpētes, lauksaimniecības subsīdiju, un publisko zemju jomā. Katru gadu šī organizācija izpēta augļu un dārzeņu
Intervija ar Anci Mežavilku. Aromterapija ir ceļš pie sevis
Dzīve mūs ar Anci iepazīstināja, kādu brīdi kopīgi esot Biotēkā. Jau uzreiz pamanīju Ances radošo garu, uzdrīkstēšanos ieklausīties sevī un doties tur, kur ved iekšējais ceļš! Gadu gaitā Anci iekšējā sajūta ir aizvedusi līdz aromterapijai, kas ir bijusi ļoti transformējoša
Kas vainas ķermeņa eļļām?
Pēdējo gadu gaitā popularitāti aizvien vairāk iemanto ķermeņa eļļas! Kokosriekstu eļļa, mandeļu eļļa, dažādi eļļu maisījumi, tostarp tik slavenās eļļas zīdaiņiem. Jautāsiet, kas gan tur varētu būt slikts? Kuras eļļas var droši lietot? Par to arī esmu vairāk papētījusi un
Tests: Salīdzinu tonālos krēmus – Mac, Bourjois, Sante, Dr. Hauschka
Vai dabīgā dekoratīvā kosmētika var konkurēt ar selektīvo un profesionālo kosmētiku? Šoreiz veicu testu, salīdzinot trīs konvenciālos tonālos krēmus: MAC un Bourjois, kā arī trīs dabīgos tonālos krēmus: Dr. Hauschka un Sante. Šoreiz testu vēlos izvērst mazliet plašāku un objektīvāku,
Mana kičari detox dienasgrāmata un rezultāti
Pagājušajā nedēļā veicu ilgi plānoto attīrīšanās jeb detox nedēļu ar kičari. Šī nedēļa beigu beigās izvērtās 11 dienās! Izlēmu, ka katru dienu pierakstīšu savas sajūtas un pārdomas, lai jums sniegtu īsu ieskatu tajā, ar ko es saskāros un kas jums
Kā uzdāvināt mazliet laimes?
Labsajūta jau tā pati laime vien ir, vai ne? Tavai svētku iedvesmai esmu apkopojusi ētisku un laimi vairojošu dāvanu ideju sarakstu! Šīs visas lietas esmu tik ļoti iemīļojusi ikdienā, ka noteikti dāvināšu arī citiem! Šajā rakstā atradīsi visdažādākās idejas gardēžiem,
Detox: kičari recepte un nedēļas iepirkumu saraksts
Nu jau kā trešo dienu rit mana attīrīšanās ar kičari. Par to, kādēļ to veicu un arī par šīs attīrīšanās būtību lasi šeit. Kičarī iederas ne vien detox ēdienkartē, bet arī ikdienā, jo ir ļoti sildošs, sātīgs un satur visas
Detox: Ajūrvēdiskā attīrīšanās ar kičari. Konsultē ārste Guna Vilka.
Šo svētdien gatavojos sākt jau ilgi plānoto attīrīšanos ar kičari. Turpmāk rakstā par to, kādēļ to daru, kādus rezultātus sagaidu un arī par attīrīšanās plānoto gaitu. Attīrīšanos veicu pēc Ajūrvēdas ārstes Gunas Vilkas, ieteikuma. Līdz šim viņas ieteikumi man ir
Intervija ar bio pārtikas zīmolu vadītāju Egiju Paroli. BIO industrija nemelo.
Turpinu aizsākto interviju sēriju ar manām Biotēkas kolēģēm. Jeb arī tā sauktajiem insider cilvēkiem, kuri ir tiešā veidā saistīti ar dabīgu dzīvesveidu un dabīgajiem produktiem. Pirmo interviju ar Agnesi Banderi, lasi šeit. Šoreiz intervija ar mūsu Egiju. Pateicoties viņai –