Šajā rakstā par to, kādēļ ir svarīgi attīrīt ādu un par maniem dabīgajiem atradumiem ādas attīrīšanai.
Ņemot vērā to, kam āda ir pakļauta dienas laikā.. no grima līdz piesārņojuma daļiņām. Ikdienas attīrīšana atbrīvo ādu no visām netīrumu daļiņām, liekā sebuma, piesārņojuma un atmirušajām ādas šūnām. Ja āda netiek atbilstoši attīrīta, uz ādas palikušie netīrumi var novest līdz izsitumiem, mitruma zuduma ādā un priekšlaicīgas ādas novecošanās. Ādas attīrīšana ir nepieciešama, lai:
-
Uzturētu ādas tīrību – lai āda varētu sevi pasarāt no apkārtējās vides radītā kaitējuma, āda izstrādā sebumu. Sebums nav nekas ļauns un tas ir labvēlīgs ādai, bet, ja tas uzkavējas uz ādas ļoti ilgi un netiek attīrīts, tas var sajaukties ar ar atmirušajām ādas šūnām, netīrumu daļiņām un aizsprostot poras, radīt izsitumus un pasliktināt ādas stāvokli.
-
Uzturēt mitruma līmeni – regulāra ādas attīrīšana ir svarīga, lai āda varētu uzturēt atbilsošu mitruma līmeni. Attīrīša palīdz līdzsvarot ādas pH līmeni un līdz ar to āda var labāk uzsūkt ādas kopšanas produktus un uzturēt mitrumu. Dehidrēta āda izskatās sausa un ātrāk tajā ir redzamas novecošanās pazīmes.
-
Pēc iespējas ilgāk saglabā ādas jaunību – katru dienu āda ir pakļauta novecošanās riskam. Piesārņojums un vides toksīni aktivizē novecošanās procesu. Un tik vienkārš solis kā ādas attīrīšana ir lielisks veids kā ādu attīrīt no visām nevēlajām daļiņām un stimulēt ādas iekšējos atjaunošanās procesus.
-
Uzlabot citu ādas kopšanas līdzekļu efektivitāti – bez ādas attīrīšanas, āda būtu noklāta ar netīrumu un ādas kopšanas produktu kārtu, kas neļautu uzklātajiem produktiem iesūkties ādā un pildīt to funkciju. Poru attīrīšana sagatavo ādu ādas kopšanas līdzekļu uzsūkšanai un maksimālajai efektivitātei.
Ād
as attīrīšana vakarā
Ādas attīrīšana vakarā ir kaut kas vairāk par ādas attīrīšanu no grima. Jo kaut vai Tu nelieto grimu, ir ļoti svarīgi attīrīt ādu. Ādas attīrīšana vakarā ir ne vien ļoti svarīgs solis, lai ādu stimulētu pašatjaunoties, bet arī uzlabot vispārējo ādas stāvokli.
Ādā nakts laikā notiek dažādi fizioloģiski procesi un netīrumu kārta uz ādas kavētu ādas pašatjaunošanās spēju, jo ādai ir nepieciešams skābeklis, kuru tā var labāk ”ieelpot”, ja uz tās nav lieka netīrumu kārtiņa. Tādēļ varbūt esi manījusi atšķirību kā āda izskatās, ja kādu reizi esi aizgājusi gulēt ar grima kārtu – āda izskatās nogurusi, sajūta ir nesvaiga un netīra. Noteikti arī jūti atšķirību, ja āda tiek pienācīgi attīrīta un sagatavota naktsmieram.
Ādas attīrīšana no rīta
Ādas attīrīšana no rīta palīdz ādu attīrīt no toksīniem, atmirušajām ādas šūnām un liekā sebuma, kas ir izdalījies uz ādas nakts laikā. Ādas attīrīšana palīdz ādu sagatavot tam, lai produkti iesūktos dziļāk, kā arī sagatavo bāzi, lai uzklātu dekoratīvo kosmētiku.
Kā attīrīt ādu
-
Pievērs uzmanību ādas attīrošo produktu uzklāšanas tehnikai – izvēlies piemērotu attīrošā produkta daudzumu, tas var būt aptuveni monētas lielumā. Uzklāj to uz pieres, vaigiem un zoda. Iemasē līdzekli ādā un vari to pat atstāt uz ādas 1-2 minūtes. Noskalo to ar ūdeni vai noņem ar mitru drānu. Izvēlies remdenu ūdeni! Un noslauki ādu ar tīru dvieli vai papīra salveti.
-
Neizmanto karsta-auksta ūdens tehniku sejas ādai – ūdens temperatūra, ar kuru attīri ādu, ir būtiska. Karsts ūdens neatver poras un auksts ūdens tās neaizver. Speciālisti komentē, ka karsts ūdens var veicināt ādas sausumu, savukārt straujas ūdens temperatūras svārstības var radīt šoku sejas ādai. Tādēļ ir ieteicams izmantot remdenu ūdeni.
-
Dubultā attīrīšana – dubultā sejas ādas attīrīšana ir perfeks risinājums, ja dienas laikā izmanto daudz grima un Tava āda ir pakļauta pilsētas gaisam, putekļiem un piesārņojumam. Pirmā tīrīšanas kārta attīrīs ādu no grima un virsējās netīrumu kārtiņas, savukārt otrā kārta dziļāk attīrīs poras un visu to, kas ir palicis no grima.
Var būt dažādas tehnikas – vispirms seju notīrīt ar vatīti un losjonu vai micelāro ūdeni un tad nomazgāt ar želeju, krēmveida attīrošo līdzekli vai putām. Vai arī darīt otrādāk – vispirms nomazgāt seju ar putojošu līdzekli un ūdeni un tad izmantot attīrošu toniku.
-
Nepārcenties ar attīrīšanu – lai arī ir ieteicama kārtīga attīrīšana, nepārcenties – ar beržēšanu, skrubēšanu, ādas agresīvu attīrīšanu, jo tas var novest pie ādas sausuma, jutīguma, kairinājuma un saasinātām ādas problēmām. Lai arī ādai ir nepieciešama attīrīšana no rīta un vakarā – dubultā attīrīšana ne vienmēr ir nepieciešama, it īpaši no rīta. Attīrīšana ir jāpielāgo katra individuālajām vajadzībām.
Kā izvēlēties piemērotu attīrīšanas līdzekli ādai
Lai arī var būt vilinoši ādu attīrīt līdz tādam ”gurkstošam” tīrumam, šāda tehnika var ietekmēt ādas veselīgās barjeras funkciju un likt tai izstrādāt pārāk daudz sebuma, jo tā uzskatīs, ka tai ir pastiprināti jāatjauno šī aizsargarjera. Tādēļ ir svarīgi izvēlēties tieši sev piemērotu attīrošo līdzekli, kas ādu attīrīs tieši tik, cik ir nepieciešams.
-
Zini savu ādas tipu un piemeklē piemērotu līdzekli tam. Piemēram, ja Tev ir sausa āda – izvairies no līdzekļiem, kuros ir alkohols. Ja ir taukaināka āda, tad piemērotāks būs līdzeklis ar zemāku pH līmeni. Ja jutīga āda, tad svarīgi, lai līdzeklī nebūtu smaržvielas vai karinošas sastāvdaļas.
-
Arī attīrošā līdzekļa konsistence ir svarīga. Krēmveida attīrošie līdzekļi būs labāki sausai ādai, kamēr gēlveida un putojoši līdzekļi labāk patiks kombinētai un taukainai ‘dai.
-
Ja ikdienā lieto grimu, tad ir jāvērš uzmanība uz to, lai Tev būtu līdzeklis, kas ir piemērots arī kosmētikas noņemšanai.
-
Ja svīsti un sporto, tad pievērs uzmanību tam, lai līdzeklis attīrītu aizsprostojušās poras.
-
Ja līdzeklis ir norādīts kā maigs, tad tas visticamāk ādu attīrīs efektīvi, bet to nesausinās un nekairinās.
Lieliskas putas! Putām ir krēmīga un mīksta tekstūra, kas maigi attīra ādu – no netīrumiem, kosmētikas. Putas nekož acīs un neizsausina ādu. Sastāvā esošais ziedūdens ar burvju lazdu un rozmarīnu attīra ādu un remdē. Putas ļoti patīkami smaržo un uz ādas jūtas teju zīdainas. Produkta formula ir izveidota tik patīkami, ka tā teju vai rada atkarību un esmu izlietojusi jau trešo šī produkta iepakojumu.
Lietošana
-
Saslapina seju un uzklāj putas ar apļveida kustībām.
-
Neaizmirst arī kaklu un dekoltē zonu.
-
Noskalo ar ūdeni.
-
Ja tiek lietots vairāk dekoratīvās kosmētikas, tad iesaku vispirms seju notīrīt ar micelāro ūdeni un pēc tam nomazgāt ar šīm putām un noslēgt ar toniku.
Attīrošais krēms aizsargā ādas dabīgo hidrolipīdo slāni, maigi eksfoliē, kā arī sagatavo ādu turpmākai ādas kopšanai. Nereti ādas attīrīšanas metode var būt par cēloni ādas disbalansam. Šī iemesla dēļ Dr. Hauschka ir izstrādājusi ļoti maigus bet efektīvus attīrošos līdzekļus. Šis krēms maigi, bet dziļi attīra, atjauno, aizsargā, uzlabo sejas ādas krāsu un atbalsta ādas dabisko pašaizsardzību. Sastāvā kliņģerīte, kumelīte, asinszāle, pērkonamoliņš, krēmveida saldo mandeļu milti – dabīgais sastāvs maigi attīra, mitrina, tonizē un sašaurina ādas poras.
Lietošana:
-
Saslapina no dekoratīvās kosmētikas attīrītu sejas ādu.
-
Paņem 1-2cm Attīrošā krēma plaukstās un plaukstās sajauc ar siltu ūdeni, kamēr izveidojas vienmērīga masa.
-
Uzklāj līdzkeli uz sejas, sākot ar pieres daļu, izņemot zonu ap acīm. Maigi piespiež plaukstas pie sejas ādas, ar viļņveida kustībām virzot no iekšpuses uz ārpuses. Vēlreiz samitrina rokas un nedaudz piespiež Attīrošo krēmu sejai.
-
Atkārto kustības 2-3 reizes.
-
Neberzē ādu! Tas nav pīlinga līdzeklis.
-
Seju kārtīgi noskalo.
-
Tonizē.
No dabīgajām šķiedrām veidots kosmētikas sūklis, kas ir lielisks palīgs ādas attīrīšanā. Kad tas tiek saslapināts – tas uzbriest un kļūst mīksts. Ar to ērti ir gan noņemt sejas maskas, gan kosmētiku, ja izmanto putas vai krēmveida attīrošo līdzekli. Tas ir viegli izskalojams un ātri izžūst, to var mazgāt arī veļas mašīnā, temperatūrā līdz 60˚C. Tā kā tas ir veidots no porainām šķiedrām, tas ātri izžūst un ir higiēnisks.
Pārdomāta, efektīva formula ar augu ekstraktiem, savvaļas laima un pačūlijas ēteriskajām eļļām. Sastāvs uzmundrina un attīra. Par šī attīrošā produkta mitrinošajām īpašībām rūpējas avokado, makadāmijas, hohobas un burkānu sēklu eļļas. Produkta aromāts, man atgādina citrusa un lavandas kopdarbu. Lieliska sajūta ar šo līdzekli attīrīt ādu no rīta, izbaudot arī atmodinošo aromterapeitisko sajūtu. Līdzeklis neputo.
Lietošana:
-
Uz viegli samitrinātas ādas ar pirkstu galiem uzklāj līdzekli. Var izmantot arī attīrošo sūklīti.
-
Noskalo ar ūdeni.
-
Pirms šī līdzekļa parasti noņemu dekoratīvo kosmētiku no acu zonas ar micelāro ūdeni.
-
Beigās tonizē.
Raksta autore Ilva Jasmīne Bekmane, ilva.jasmine
Iepērkoties bio e-veikalā www.livin.lv, -20% atlaide ar kodu ‘ilvajasmine20’
Tavas pārdomas par rakstu