Vlogs #2 – weekends, bio iepirkumi, kā pagatavot tapioku jeb manioku – video

Ieskaties manā bioloģiskajā nedēļas nogalē. Dalos ar iknedēļas pārtikas pirkumiem un tapiokas saknes pagatavošanas procesu. Pļāpāju arī mazliet par dzīvi, skaistumu un parādu bio matu kopšanas produktus.

Links uz Vlogu #1 -Mazliet par mani, uzturu un skaistumu

Video pieminētie linki un produkti :

SKAISTUMA PRODUKTI

PĀRTIKAS PRODUKTI

Tapiokas jeb maniokas pagatavošana

Kas nepieciešams?

Kas jādara?

  1. Ar nazi manioku sadala mazākos gabalos. Nepieciešams ass nazis un spēcīgs griezējs. Pēc tam nogriež katram gabalam nost mizu (kā video rādu).
  2. Nomazgā nomizotos gabalus un liek verdošā ūdenī vārīties 15-20 minūtes. Manioka ir gatava, kad tajā var viegli iedurt ar nazi.
  3. Uzkarsē pannā eļļu un apcep sīpolu. Pievieno garšvielas. Turpat pievieno arī manioku un ūdeni. Apmaisa un sautē 15-20 minūtes.
  4. Gatavs! ēd vienu pašu kā sautējumu vai ar citiem dārzeņiem.

Paldies, ka skatījies!

Priecāšos par atsauksmēm!

 



Ilva Bekmane

Bloga autore

Jau vairāk kā 3 gadus esmu daļa no Biotēkas. Un esmu viena no pirmajām, pie kuras nonāk jaunākie bio produkti un tendences. ''Zaļš'' un bioloģisks dzīvesveids ir mana ikdiena. Tādēļ arī esmu izveidojusi šo blogu, lai dalītos savā kaislībā un zināšanās par ilgtspējīgu dzīvesveidu un palīdzētu arī jums izdarīt pareizās izvēles!

Cieņā pret sevi un pasauli sev apkārt,
Ilva Bekmane

Pārdomām

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti *