Kā pagatavot Kurkumas latti jeb zeltaino pienu + video

Blogā jau agrāk esmu rakstījusi par Kurkumas Latti jeb Zeltaino pienu. Šoreiz vēlējos nodemonstrēt soli pa solim, cik vienkārši un ātri ir iespējams pagatavot šo veselīgo dzērienu! Zem video skati arī izmantotās sastāvdaļas un rakstisku recepti.

Kas nepieciešams un kurus produktus es izmantoju?

Kas jādara?

1. Katliņā ievieto visas garšvielas, kuras izmantosi – kurkumu, melnos piparus, ceilonas kanēli un krustnagliņas. Vari izmantot arī citas garšvielas pēc savas gaumes (ingveru, muskatriekstu, zvaigžņu anīsu, kardamonu). Pievieno pie garšvielām pienu un sāk karsēt.

2. Kad dzēriens viegli uzkarsis, iemaisa arī kokosriekstu eļļu un saldinātāju. Sagaida, kad dzēriens sāk burbuļot un izslēdz uguni. Lej krūzītē un bauda!

*Rakstā pieminētos produktus var iegādāties veikalu tīklā Biotēka un internetveikalā www.bio.lv

 



Ilva Bekmane

Bloga autore

Jau vairāk kā 3 gadus esmu daļa no Biotēkas. Un esmu viena no pirmajām, pie kuras nonāk jaunākie bio produkti un tendences. ''Zaļš'' un bioloģisks dzīvesveids ir mana ikdiena. Tādēļ arī esmu izveidojusi šo blogu, lai dalītos savā kaislībā un zināšanās par ilgtspējīgu dzīvesveidu un palīdzētu arī jums izdarīt pareizās izvēles!

Cieņā pret sevi un pasauli sev apkārt,
Ilva Bekmane

2 Komentāri

  1. Jana

    Super! Noteikti būs jāizmēģina.

    Atbildēt
    1. Ilva BekmaneIlva Bekmane (Raksta autors)

      Noteikti izmēģini! 🙂

      Atbildēt

Pārdomām

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti *