Stāsti
Stāsti
Spirulīna: kas labāks? pulveris, tabletes vai svaigā sula?
Pēdējo gadu laikā vairākkārtīgi cenšos integrēt spirulīnu savā ikdienā. Kādēļ? Jo šaubu nav, ka tā ir superveselīga un, manuprāt, tāds intensīvs veselības kurss mirkļos, kad organismam vajag trieciendevu ar vitamīniem. Esmu mēģinājusi gan pulveri, gan kapsulas, gan svaigo spirulīnas sulu ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>
15 filmas, kas iedvesmos dzīvot veselīgāk
Šajā bloga ierakstā ir apkopojums ar vērtīgām filmām, kuras Tevi iedvesmos kaut ko mainīt savā dzīvē! Kādēļ gan neizmantot šo mājsēdes laiku, lai izglītotos un patiesi atvērtu acis uz pasaulē notiekošo? Filmu sarakstu ir sagatavojusi mana kolēģe, zerowaste eksperte Keita ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>
Ēdiens kā meditācija
Mani ceļi priecīgas sagadīšanās kārtā krustojās ar Oksanu, kas instagramā šobrīd stāv aiz @ginger.bite un @fermentful vārdiem. Apbrīnoju viņas spēju uzdrīkstēties un nest pasaulē jaunas idejas, sekojot savam autentiskajam ceļam. Līdz šim Oksana vadīja ļoti interesantas fermentācijas, zerowaste ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>
Viss, kas Tev jāzina par zero waste jeb bezatkritumu kustību
Šodien Bioblogā viesojas Zeroveikala sociālo tīklu menedžere Keita Kalniņa un stāsta vairāk par zero waste dzīvesstilu! Zero waste ir brīvprātīga kustība, kuras sekotāju mērķis ikdienā ir samazināt atkritumu daudzumu, piekopjot aprites ekonomikas principus. Aprites ekonomika ir ražošanas un patēriņa modelis, ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>
Kādas sekas rada ilgstoša sēdēšana un kā uzlabot labsajūtu?
Iedomājos vairāk papētīt šo tematu, jo daudziem darbīgā sezona ir atsākusies ar potenciāli ilgām stundām pie datora. Un visticamāk arī daudzi vakari tiek pavadīti, sēžot dīvānā. Kā arī rakstot šo, es, protams, sēžu. Mēs daudzi zinām, ka ķermenim ir nepieciešama ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>
Augusta TOP 6 dabīgie atradumi veselībai
Ikdienā izvēlos lietot uztura bagātinātājus, jo ar uzturu vienkārši nesanāk uzņemt pietiekoši. Lai atbalstītu savu ķermeni, cenšos rūpīgi atlasīt tam nepieciešamo un necenšos visu aizpildīt vien ar vienu multivitamīnu tableti. Vairāk gan eksperimentēju ar dažādiem dabīgajiem superfoodiem, kurus izpētu un ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>
Mani TOP 5 dabai draudzīgie atradumi mājām
Man ļoti patīk būt mājās, sāksim ar to😄 Mājas ir mana iedvesmas, miera, enerģijas atjaunošanas vieta. Un šis laiks man ir radījis unikālu iespēju vairāk būt mājās. Man vide ir ļoti svarīga - atmosfēra, smarža, sava kārtība, nepārspīlēta, bet tomēr ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>
Intervija ar Biotekāri Ilvu Sīpolu. Pateicoties lēcienam nezināmajā esmu atradusi savu sapņu darbu.
Šodien blogā ciemojas Biotekāre Ilva - viena no Mežciema SKY Biotēkas saimniecēm. Būt par Biotekāri nozīmē tvert katru dienu kā interesantu un atbildīgu piedzīvojumu, spēt vienlaikus gan saimniekot veikalā, gan orientēties gandrīz 100 dabīgajos zīmolos un tūkstošos dažādu produktu.. Un ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>
Intervija ar jogas pasniedzēju Elīnu Vanagu. Par sevis meklējumu ceļu.
Pirms kāda laika Instagramā manā redzeslokā nonāca Elīna Vanaga - jogas pasniedzēja. Atverot viņas profilu biju sajūsmināta, cik interesants un kvalitatīvs ir Elīnas piedāvātais saturs. No Elīnas staroja patīkama enerģija, miers un patiesa aizrautība. Tādēļ pievienojos Elīnas rīkotajām Online ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>
5 iemesli, kādēļ izvēlēties organisko kosmētiku
Arī mans veselībai draudzīgāks dzīvesveids jau uzreiz nesākās ar apziņu, ka dabīga un organiska kosmētika ir pašsaprotama. Vispirms šis ceļš aizsākās ar tīrākas pārtikas izvēli, tad ar fiziskām aktivitātēm un tad gadu gaitā sāku aizdomāties arī par kosmētikas un ikdienas ...
Lasīt tālāk >>
Lasīt tālāk >>