Vai uz ādas uzklātie produkti un vielas var nonākt dziļāk organismā?

Domāju, ka šis ir interesants temats par kuru jums pastāstīt. Apkārt dzirdu dažādus uzskatus - var, nevar, var, nevar. Arī pirms apmēram 10 gadiem viesojos pie kādas dermatoloģes, kas man ...
Lasīt tālāk >>

Dabīgie uztura bagātinātāji, kurus lietoju šobrīd

Atzīšos, ka uztura bagātinātāju lietošana ir ļoti radošs process manā ikdienā, jo cenšos ieklausīties savā ķermenī un pajautāt tam, kas vajadzīgs. Vajadzības mainās atkarībā no gadalaika, noslodzes un, protams, arī ...
Lasīt tālāk >>

Kraukšķīgu melno turku zirņu salāti ar zemesriekstu mērci

Nesen kā Biotēkā uzgāju interesantu jaunumu - melnos turku zirņus. Tajos ir vairāk šķiedrvielu, mazāks GI (glikēmiskais indekss) un to garša ir riekstaināka. Šo neparasto turku zirņu iedvesmota, pagatavoju lieliskus ...
Lasīt tālāk >>

Iepērcies apzināti. Atšķirība starp DABĪGS, ORGANISKS, BIO un ECO

Daudzi vēl joprojām jauc šos  jēdzienus un padara konvenciālo produktu ražotāju ''māņus'' iedarbīgus, jo neizglītots patērētājs ir ērts patērētājs. Gribētos ar šo rakstu Tev palīdzēt netikt apmānītam un apzināties to, ...
Lasīt tālāk >>

Pranamat ECO atsauksme | akupresūras paklājiņš relaksācijai, asinsrites un limfas stimulēšanai

Ikdienas ķermeņa labsajūtas avots - masāžas terapija neizejot no mājām! Pranamat ir ekoloģisks masāžas paklājiņš, kas iedarbojas uz akupresūras punktiem. Tas ir izgatavots no ekoloģiskiem materiāliem un katra Pranamat nianse ...
Lasīt tālāk >>

Mani TOP 6 vasaras dabīgie ādas kopšanas un sauļošanās produkti

Vasarā gribas vairāk parūpēties par savu ādu, jo tā vairāk tiek parādīta saulītē un arī šortiņš vai svārciņš tiek uzvilkts īsāks. Atvainojos par šādiem žargoniem, bet šķita ļoti iederīgi tos ...
Lasīt tālāk >>


Ilva Bekmane

Bloga autore

Jau gandrīz 4 gadus esmu daļa no Biotēkas. ''Zaļš'' un bioloģisks dzīvesveids ir mana ikdiena. Ne vien tādēļ, ka tas ir mans darbs, bet arī tādēļ, ka esmu pārbaudījusi šī dzīvesveida efektivitāti uz sevis. Šis blogs ir par pilsētnieces ceļu uz dabīgāku dzīvesveidu. Kopīgi rodot veselīgākas alternatīvas un iemācoties dzīvot zaļāk!

Cieņā pret sevi un pasauli sev apkārt,
Ilva Bekmane