9 produkti, ar kuriem uzsāku pāreju uz dabīgāku dzīvesveidu

Bieži saņemu jautājumu, ar kuriem produktiem uzsākt pārmaiņas uz zaļāku dzīvesveidu? Ne reti arī saņemu jautājumu par to, vai tagad būtu jāizmet visi līdz šim lietotie produkti un jānomaina pret ...
Lasīt tālāk >>

Spāņu tradicionālais ēdiens – patatas bravas

Spāņiem un latviešiem ir vismaz viena ļoti kopīga lieta - mīlestība pret kartupeļiem! Neviens autentisks spāņu krodziņš vai arī pat restorāns neiztiek bez tradicionālās ''tapas'' jeb uzkodas - ''patatas bravas'', ...
Lasīt tālāk >>

Alioli – vegāniskā ķiploku majonēze

Vēlos iepazīstināt jūs ar pāris Spānijas reģiona tradicionālajām receptēm, kuras varētu arī jūsu mājās ienest vairāk garšas baudījuma. Alioli mērce ir Vidusjūras reģiona neatņemama sastāvdaļa. Tradicionāli gatavo no Vidusjūrai tik ...
Lasīt tālāk >>

Augusta/Septembra favorīti

Rudens sākums vienmēr man ir bijis pārmaiņu laiks, jaunu domu, darbu un pārdomu laiks. Laiks sevi vairāk sasildīt, iedvesmot un uzmundrināt. Šoreiz iepazīstinu jūs ar dažiem pēdējā laika favorīt produktiem, ...
Lasīt tālāk >>

Vlogs #5 | Atvaļinājums, gleznošana, Dr.Hauschka dabīgā kosmētika

Pēc neliela pārtraukuma tiekamies atkal! Video kadri no mana atvaļinājuma Spānijas dienvidos - Malagas apkaimē. Rādu arī savu jauno hobiju un uzsāku 28 dienu Dr.Hauschka kosmētikas testu. Lai jauka skatīšanās! ...
Lasīt tālāk >>

Ar ko es mazgāju drēbes? Un kā orientēties dabīgajos drēbju mazgāšanas līdzekļos?

Daudzus gadus man šis temats nebija svarīgs un tajā neiedziļinājos līdz sāku saskarties ar alerģijām. Agrāk pirku pirmo, kas lētāks un pagadījās pa rokai - labi smaržo un redzēts reklāmās ...
Lasīt tālāk >>


Ilva Bekmane

Bloga autore

Jau gandrīz 4 gadus esmu daļa no Biotēkas. ''Zaļš'' un bioloģisks dzīvesveids ir mana ikdiena. Ne vien tādēļ, ka tas ir mans darbs, bet arī tādēļ, ka esmu pārbaudījusi šī dzīvesveida efektivitāti uz sevis. Šis blogs ir par pilsētnieces ceļu uz dabīgāku dzīvesveidu. Kopīgi rodot veselīgākas alternatīvas un iemācoties dzīvot zaļāk!

Cieņā pret sevi un pasauli sev apkārt,
Ilva Bekmane